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【心理学科】跟任何人相处，最舒服的状态：一个原则文／何所欢

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菠菜平台有哪些皇冠客服飞机：@seo3687　　亲密的关系，未必要时时刻刻腻歪在一起；保持距离感的关系，感情未必就真的不好。　　真正的聪明人，无论和谁打交道都明白一个原则：“尊重彼此的边界感”。也就是我们常说的“距离感”。　　01.为什么“边界感”如此重要？　　你有没有这种经历？　　在外地工作，不跟父母生活在一起，每次打电话或开视频时，感觉与父母的关系特别亲密，聊天时也很愉快放松。　　可只要你回家住上几天，矛盾就出来了。　　你跟朋友关系特别好，可朋友每次都要在你家住好多天才走，尽管TA也会为你分担一些家务，买一些饭菜回家，可你依旧感到不舒服。　　即使跟爱人相处，你也无法忍受“时时刻刻跟对方捆绑在一起”的相处模式。　　这种密不可分的、没有边界感的，严重侵入你生活、心灵、精神边界的行为，让你很压抑。　　一个人所有的关系中，都存在两种状态：一种是热烈但短暂的，一种是深刻但长久的。　　前者在相处初期，的确会带给你极好的情绪价值，情感体验；就像朋友，就像恋人，无话不谈无话不说，分享自我，与对方融合。　　可很快你就发现，密不可分的状态也会带来强烈的疲惫感。　　后者虽说不会有太多的热情，但你们的关系更平稳，更长久。　　只要你遇到麻烦，你知道对方一定会出现；　　你的快乐、悲伤、压力、烦躁，只要你愿意诉说，对方就会倾听和陪伴。但如果失去边界感，就意味着关系将迎来“考验或危机”。　　比如说：倘若你是一个不会拒绝，心地善良，甚至有些“讨好型人格”，那么别人侵入你的边界，就会带给你极大的困扰与苦恼。　　别人提出各种无礼的要求，带给你各种麻烦，你都没办法拒绝，逆来顺受。　　久而久之，对方在你身上得到了更多的好处，但你却被消耗光了。　　这就是边界被侵入的后果。　　换个角度讲，就算你们关系再好，只要生活在一起久了，势必会产生各种矛盾。　　价值观，生活习惯，看对方不顺眼，大大小小的琐碎矛盾接踵而来……

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重庆时时彩现金网皇冠体育在线　　02.最舒服的状态，一定是有边界感的　　你尊重对方的边界，也希望对方能够尊重你的边界。　　你想安静，你需要独处，你希望不被任何人打扰；对方愿意尊重你，理解你，在你的边界之外等待。　　同理，你也极有分寸感，不会侵入任何人的边界。　　这就是跟人相处最好的状态。　　边界感包括什么？　　语言，生活距离，心理距离，价值观的互相尊重等。　　对方不愿提及的事情，你就不要总是戳对方伤口；对方不喜欢的玩笑话，你就在聊天时避开。　　即使感情再好，也不能时时刻刻住在一起，而是要有各自的空间；对于爱人而言，偶尔分房睡是有好处的。　　心理距离，价值观的距离则是：尊重各人的意志与选择。　　无论你是否喜欢，是否支持，当对方做了最终的决定，你不需要干涉。　　因为你会发现，你根本就无法阻止，也无法干涉；你的阻碍，除了会让感情产生矛盾，没有任何意义。　　两颗心在一起的人，即使没有生活在一起，也不会影响感情；而两颗心不在一起的人，即使同床共枕，也做着不同的梦。　　从另一个角度讲，无论你跟谁相处，都不要将自己内心深处最隐秘，最大的秘密毫无保留告诉别人；这种没有防备的信任，会成为日后你们关系崩坏时，射向你自己的回旋镖。　　这是你作为独立的个体所必须具备的底线。　　我收到过不止一次读者类似的留言：　　跟朋友（爱人）感情崩塌后，对方竟然到处散播自己的秘密，让自己在圈子里社死，甚至丢了工作。　　人们需要倾诉，但不能毫无保留；　　人们需要倾听，需要陪伴与慰藉，但前提是保持一些边界。　　寻找你们“和而不同，相对占有，绝对自由”的天平，这就是最好的相处状态。

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